¿Taco de res (tortilla dura) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Taco de res (tortilla dura) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 taco (100g)
Calorías
226 kcal
Proteína
9g
Carbohidratos
19g
Carbs netos
19g
Grasa
13g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Taco de res (tortilla dura) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Taco de res (tortilla dura) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Taco de res (tortilla dura)?
226 kcal por 100 g, o 226 kcal por 1 taco (100 g).