ビーフタコス(ハードシェル)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
ビーフタコス(ハードシェル) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1個 (100g)あたり
カロリー
226 kcal
タンパク質
9g
炭水化物
19g
正味炭水化物
19g
脂質
13g
AskCalories
ゾーンでのビーフタコス(ハードシェル)を自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
ビーフタコス(ハードシェル)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. ビーフタコス(ハードシェル) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ビーフタコス(ハードシェル)のカロリーは？
100gあたり226kcal、1個（100g）あたり226kcal。