牛肉塔可(脆壳)适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
牛肉塔可(脆壳) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 个 (100g)
卡路里
226 千卡
蛋白质
9g
碳水
19g
净碳水
19g
脂肪
13g
AskCalories
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃牛肉塔可(脆壳)吗？
Zone-compatible. 牛肉塔可(脆壳) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
牛肉塔可(脆壳)有多少卡路里？
每100克226千卡，每1 个（100克）226千卡。