牛肉塔可(脆壳)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
牛肉塔可(脆壳) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 个 (100g)
卡路里
226 千卡
蛋白质
9g
碳水
19g
净碳水
19g
脂肪
13g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃牛肉塔可(脆壳)吗？
DASH-friendly. 牛肉塔可(脆壳) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
牛肉塔可(脆壳)有多少卡路里？
每100克226千卡，每1 个（100克）226千卡。