Taco di manzo (guscio duro) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Taco di manzo (guscio duro) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 taco (100g)
Calorie
226 kcal
Proteine
9g
Carboidrati
19g
Carboidrati netti
19g
Grassi
13g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Taco di manzo (guscio duro) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Taco di manzo (guscio duro) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Taco di manzo (guscio duro)?
226 kcal per 100 g, ovvero 226 kcal per 1 taco (100 g).