소고기 타코(하드 셸), DASH에 괜찮을까?
결론
DASH-friendly
소고기 타코(하드 셸) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1개 (100g)당
칼로리
226 kcal
단백질
9g
탄수화물
19g
순탄수화물
19g
지방
13g
AskCalories
DASH에서 소고기 타코(하드 셸) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
DASH에 이것이 중요한 이유
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
자주 묻는 질문
DASH 중에 소고기 타코(하드 셸) 먹어도 되나요?
DASH-friendly. 소고기 타코(하드 셸) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
소고기 타코(하드 셸) 칼로리는?
100g당 226kcal, 1개(100g)당 226kcal.