Taco de carne (casca dura) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Taco de carne (casca dura) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 taco (100g)
Calorias
226 kcal
Proteína
9g
Carboidratos
19g
Carboidratos líquidos
19g
Gordura
13g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Taco de carne (casca dura) na dieta DASH?
DASH-friendly. Taco de carne (casca dura) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Taco de carne (casca dura)?
226 kcal por 100 g, ou 226 kcal por 1 taco (100 g).