क्या बीफ टैको (हार्ड शेल) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
बीफ टैको (हार्ड शेल) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 टैको (100g)
कैलोरी
226 kcal
प्रोटीन
9g
कार्ब्स
19g
नेट कार्ब्स
19g
फैट
13g
AskCalories
ज़ोन पर बीफ टैको (हार्ड शेल) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में बीफ टैको (हार्ड शेल) खा सकते हैं?
Zone-compatible. बीफ टैको (हार्ड शेल) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
बीफ टैको (हार्ड शेल) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 226 kcal, यानी 1 टैको (100 ग्राम) में 226 kcal।