هل إسكالوب مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
إسكالوب fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
99 سعرة
بروتين
19.2g
كربوهيدرات
5.7g
صافي الكربوهيدرات
5.7g
دهون
0.9g
AskCalories
تتبّع إسكالوب على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول إسكالوب في حمية داش؟
DASH-friendly. إسكالوب fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في إسكالوب؟
88 سعرة لكل 100غ، أو 99 سعرة لكل 4 أونصات (113غ).