هل إسكالوب مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
إسكالوب is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
99 سعرة
بروتين
19.2g
كربوهيدرات
5.7g
صافي الكربوهيدرات
5.7g
دهون
0.9g
AskCalories
تتبّع إسكالوب على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول إسكالوب في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. إسكالوب is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في إسكالوب؟
88 سعرة لكل 100غ، أو 99 سعرة لكل 4 أونصات (113غ).