هل أرز بني (مطبوخ) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Low FODMAP — safe
أرز بني (مطبوخ) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
لكل كوب مطبوخ (195g)
السعرات الحرارية
240 سعرة
بروتين
5.3g
كربوهيدرات
50.7g
صافي الكربوهيدرات
47.6g
دهون
1.9g
AskCalories
تتبّع أرز بني (مطبوخ) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أرز بني (مطبوخ) في حمية فودماب منخفض؟
Low FODMAP — safe. أرز بني (مطبوخ) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
كم سعرة حرارية في أرز بني (مطبوخ)؟
123 سعرة لكل 100غ، أو 240 سعرة لكل كوب مطبوخ (195غ).