Ist Brauner Reis (gegart) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Low FODMAP — safe
Brauner Reis (gegart) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Pro 1 Tasse gegart (195g)
Kalorien
240 kcal
Protein
5.3g
Kohlenhydrate
50.7g
Netto-Kohlenhydrate
47.6g
Fett
1.9g
AskCalories
Brauner Reis (gegart) bei Low-FODMAP automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
FAQ
Ist Brauner Reis (gegart) bei Low-FODMAP erlaubt?
Low FODMAP — safe. Brauner Reis (gegart) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Wie viele Kalorien hat Brauner Reis (gegart)?
123 kcal pro 100 g bzw. 240 kcal pro 1 Tasse gegart (195 g).