هل ستيك ريب آي مناسب لحمية مايند؟
الحكم
Limit — MIND restriction
ستيك ريب آي is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
لكل ستيك 8 أونصات (227g)
السعرات الحرارية
661 سعرة
بروتين
54.5g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
47.7g
AskCalories
تتبّع ستيك ريب آي على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
خيارات أفضل على مايند
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ستيك ريب آي في حمية مايند؟
Limit — MIND restriction. ستيك ريب آي is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
كم سعرة حرارية في ستيك ريب آي؟
291 سعرة لكل 100غ، أو 661 سعرة لكل ستيك 8 أونصات (227غ).
ماذا آكل بدل ستيك ريب آي في حمية مايند؟
جرّب سلمون, لوز (نيء), زيت زيتون — بدائل متوافقة مع مايند من الفئة نفسها.