リブアイステーキはMIND向き？
結論
Limit — MIND restriction
リブアイステーキ is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
8オンスステーキ (227g)あたり
カロリー
661 kcal
タンパク質
54.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
47.7g
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MINDでのリブアイステーキを自動記録
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MINDでこれが重要な理由
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MINDでのより良い選択
よくある質問
リブアイステーキはMINDで食べてもいい？
Limit — MIND restriction. リブアイステーキ is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
リブアイステーキのカロリーは？
100gあたり291kcal、8オンスステーキ（227g）あたり661kcal。
MINDでリブアイステーキの代わりに何を食べる？
サーモン, アーモンド(生), オリーブオイルを試して — 同じカテゴリーのMIND対応の代替食品。