립아이 스테이크, MIND에 괜찮을까?
결론
Limit — MIND restriction
립아이 스테이크 is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
8온스 스테이크 (227g)당
칼로리
661 kcal
단백질
54.5g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
47.7g
AskCalories
MIND에서 립아이 스테이크 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
MIND에 이것이 중요한 이유
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
MIND 중에 립아이 스테이크 먹어도 되나요?
Limit — MIND restriction. 립아이 스테이크 is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
립아이 스테이크 칼로리는?
100g당 291kcal, 8온스 스테이크(227g)당 661kcal.
MIND 중 립아이 스테이크 대신 뭘 먹을까?
연어, 아몬드(생), 올리브 오일를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 MIND 호환 대안입니다.