Entrecôte est-il compatible MIND ?
Verdict
Limit — MIND restriction
Entrecôte is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Pour Steak 230 g (227g)
Calories
661 kcal
Protéines
54.5g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
47.7g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
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FAQ
Peut-on manger Entrecôte en régime MIND ?
Limit — MIND restriction. Entrecôte is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Combien de calories dans Entrecôte ?
291 kcal pour 100 g, soit 661 kcal par Steak 230 g (227 g).
Que manger à la place de Entrecôte en régime MIND ?
Essayez Saumon, Amandes (crues), Huile d'olive — des alternatives compatibles MIND dans la même catégorie.