Entrecôte est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Entrecôte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour Steak 230 g (227g)
Calories
661 kcal
Protéines
54.5g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
47.7g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Entrecôte en régime DASH ?
DASH-friendly. Entrecôte fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Entrecôte ?
291 kcal pour 100 g, soit 661 kcal par Steak 230 g (227 g).