هل ستيك ريب آي مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
ستيك ريب آي fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل ستيك 8 أونصات (227g)
السعرات الحرارية
661 سعرة
بروتين
54.5g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
47.7g
AskCalories
تتبّع ستيك ريب آي على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ستيك ريب آي في حمية داش؟
DASH-friendly. ستيك ريب آي fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في ستيك ريب آي؟
291 سعرة لكل 100غ، أو 661 سعرة لكل ستيك 8 أونصات (227غ).