Ist Ribeye-Steak DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Ribeye-Steak fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 8 oz Steak (227g)
Kalorien
661 kcal
Protein
54.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
47.7g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Ribeye-Steak bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Ribeye-Steak fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Ribeye-Steak?
291 kcal pro 100 g bzw. 661 kcal pro 8 oz Steak (227 g).