هل بريتزل (صلب) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
بريتزل (صلب) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل أونصة (~20 صغير) (28g)
السعرات الحرارية
108 سعرة
بروتين
2.8g
كربوهيدرات
22.4g
صافي الكربوهيدرات
22.4g
دهون
0.8g
AskCalories
تتبّع بريتزل (صلب) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بريتزل (صلب) في حمية زون؟
Zone-compatible. بريتزل (صلب) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في بريتزل (صلب)؟
384 سعرة لكل 100غ، أو 108 سعرة لكل أونصة (~20 صغير) (28غ).