¿Pretzels (duros) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Pretzels (duros) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (~20 mini) (28g)
Calorías
108 kcal
Proteína
2.8g
Carbohidratos
22.4g
Carbs netos
22.4g
Grasa
0.8g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pretzels (duros) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Pretzels (duros) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Pretzels (duros)?
384 kcal por 100 g, o 108 kcal por 1 oz (~20 mini) (28 g).