Pretzels (duros) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Pretzels (duros) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 oz (~20 mini) (28g)
Calorias
108 kcal
Proteína
2.8g
Carboidratos
22.4g
Carboidratos líquidos
22.4g
Gordura
0.8g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Pretzels (duros) na dieta Zone?
Zone-compatible. Pretzels (duros) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Pretzels (duros)?
384 kcal por 100 g, ou 108 kcal por 1 oz (~20 mini) (28 g).