Pretzels (duros) é compatível com Whole30?
Veredito
Not Whole30 — grains excluded
Pretzels (duros) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Por 1 oz (~20 mini) (28g)
Calorias
108 kcal
Proteína
2.8g
Carboidratos
22.4g
Carboidratos líquidos
22.4g
Gordura
0.8g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Melhores escolhas na dieta Whole30
Perguntas frequentes
Pode comer Pretzels (duros) na dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Pretzels (duros) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quantas calorias tem Pretzels (duros)?
384 kcal por 100 g, ou 108 kcal por 1 oz (~20 mini) (28 g).
O que comer no lugar de Pretzels (duros) na dieta Whole30?
Experimente Ovos (grandes), Couve-flor, Batata-doce — alternativas compatíveis com Whole30 na mesma categoria.