هل بريتزل (صلب) مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — grains excluded
بريتزل (صلب) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
لكل أونصة (~20 صغير) (28g)
السعرات الحرارية
108 سعرة
بروتين
2.8g
كربوهيدرات
22.4g
صافي الكربوهيدرات
22.4g
دهون
0.8g
AskCalories
تتبّع بريتزل (صلب) على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بريتزل (صلب) في حمية هول 30؟
Not Whole30 — grains excluded. بريتزل (صلب) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
كم سعرة حرارية في بريتزل (صلب)؟
384 سعرة لكل 100غ، أو 108 سعرة لكل أونصة (~20 صغير) (28غ).
ماذا آكل بدل بريتزل (صلب) في حمية هول 30؟
جرّب بيض (كبير), قرنبيط, بطاطا حلوة — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.