プレッツェル(ハード)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
プレッツェル(ハード) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1オンス(ミニ約20個) (28g)あたり
カロリー
108 kcal
タンパク質
2.8g
炭水化物
22.4g
正味炭水化物
22.4g
脂質
0.8g
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ゾーンでのプレッツェル(ハード)を自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
プレッツェル(ハード)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. プレッツェル(ハード) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
プレッツェル(ハード)のカロリーは？
100gあたり384kcal、1オンス(ミニ約20個)（28g）あたり108kcal。