プレッツェル(ハード)はアトキンス向き？
結論
Conditional — phase-dependent
プレッツェル(ハード) has 80.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
1オンス(ミニ約20個) (28g)あたり
カロリー
108 kcal
タンパク質
2.8g
炭水化物
22.4g
正味炭水化物
22.4g
脂質
0.8g
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アトキンスでこれが重要な理由
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
よくある質問
プレッツェル(ハード)はアトキンスで食べてもいい？
Conditional — phase-dependent. プレッツェル(ハード) has 80.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
プレッツェル(ハード)のカロリーは？
100gあたり384kcal、1オンス(ミニ約20個)（28g）あたり108kcal。