Bretzels (durs) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Bretzels (durs) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 30 g (~20 minis) (28g)
Calories
108 kcal
Protéines
2.8g
Glucides
22.4g
Glucides nets
22.4g
Lipides
0.8g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Bretzels (durs) en régime Zone ?
Zone-compatible. Bretzels (durs) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Bretzels (durs) ?
384 kcal pour 100 g, soit 108 kcal par 30 g (~20 minis) (28 g).