هل وعاء بوكي (تونة) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
وعاء بوكي (تونة) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل وعاء (450 غ) (450g)
السعرات الحرارية
684 سعرة
بروتين
40.5g
كربوهيدرات
90g
صافي الكربوهيدرات
90g
دهون
18g
AskCalories
تتبّع وعاء بوكي (تونة) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول وعاء بوكي (تونة) في حمية داش؟
DASH-friendly. وعاء بوكي (تونة) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في وعاء بوكي (تونة)؟
152 سعرة لكل 100غ، أو 684 سعرة لكل وعاء (450 غ) (450غ).