Poke bowl (thon) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Poke bowl (thon) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 bol (450 g) (450g)
Calories
684 kcal
Protéines
40.5g
Glucides
90g
Glucides nets
90g
Lipides
18g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Poke bowl (thon) en régime DASH ?
DASH-friendly. Poke bowl (thon) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Poke bowl (thon) ?
152 kcal pour 100 g, soit 684 kcal par 1 bol (450 g) (450 g).