Poke bowl (tonno) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Poke bowl (tonno) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 bowl (450g) (450g)
Calorie
684 kcal
Proteine
40.5g
Carboidrati
90g
Carboidrati netti
90g
Grassi
18g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Poke bowl (tonno) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Poke bowl (tonno) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Poke bowl (tonno)?
152 kcal per 100 g, ovvero 684 kcal per 1 bowl (450g) (450 g).