هل أومليت (3 بيضات بالجبن) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
أومليت (3 بيضات بالجبن) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل أومليت (200g)
السعرات الحرارية
382 سعرة
بروتين
26g
كربوهيدرات
2g
صافي الكربوهيدرات
2g
دهون
30g
AskCalories
تتبّع أومليت (3 بيضات بالجبن) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أومليت (3 بيضات بالجبن) في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. أومليت (3 بيضات بالجبن) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في أومليت (3 بيضات بالجبن)؟
191 سعرة لكل 100غ، أو 382 سعرة لكل أومليت (200غ).