Omelete (3 ovos com queijo) é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
Conditional — check Monash app
Omelete (3 ovos com queijo) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Por 1 omelete (200g)
Calorias
382 kcal
Proteína
26g
Carboidratos
2g
Carboidratos líquidos
2g
Gordura
30g
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Por que isso importa para Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
Perguntas frequentes
Pode comer Omelete (3 ovos com queijo) na dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Omelete (3 ovos com queijo) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quantas calorias tem Omelete (3 ovos com queijo)?
191 kcal por 100 g, ou 382 kcal por 1 omelete (200 g).