Ist Omelett (3-Eier mit Käse) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Omelett (3-Eier mit Käse) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Omelett (200g)
Kalorien
382 kcal
Protein
26g
Kohlenhydrate
2g
Netto-Kohlenhydrate
2g
Fett
30g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Omelett (3-Eier mit Käse) bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Omelett (3-Eier mit Käse) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Omelett (3-Eier mit Käse)?
191 kcal pro 100 g bzw. 382 kcal pro 1 Omelett (200 g).