هل مكاديميا مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
مكاديميا fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل أونصة (10-12 حبة) (28g)
السعرات الحرارية
201 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
3.9g
صافي الكربوهيدرات
1.5g
دهون
21.3g
AskCalories
تتبّع مكاديميا على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مكاديميا في حمية داش؟
DASH-friendly. مكاديميا fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في مكاديميا؟
718 سعرة لكل 100غ، أو 201 سعرة لكل أونصة (10-12 حبة) (28غ).