Nozes-macadâmia é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Nozes-macadâmia fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (10-12 unidades) (28g)
Calorias
201 kcal
Proteína
2.2g
Carboidratos
3.9g
Carboidratos líquidos
1.5g
Gordura
21.3g
AskCalories
Acompanhe Nozes-macadâmia na dieta DASH automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Nozes-macadâmia na dieta DASH?
DASH-friendly. Nozes-macadâmia fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Nozes-macadâmia?
718 kcal por 100 g, ou 201 kcal por 1 oz (10-12 unidades) (28 g).