¿Nueces de macadamia es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Nueces de macadamia fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (10-12 nueces) (28g)
Calorías
201 kcal
Proteína
2.2g
Carbohidratos
3.9g
Carbs netos
1.5g
Grasa
21.3g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Nueces de macadamia en la dieta DASH?
DASH-friendly. Nueces de macadamia fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Nueces de macadamia?
718 kcal por 100 g, o 201 kcal por 1 oz (10-12 nueces) (28 g).