هل مكاديميا مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
مكاديميا has 5.4g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل أونصة (10-12 حبة) (28g)
السعرات الحرارية
201 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
3.9g
صافي الكربوهيدرات
1.5g
دهون
21.3g
AskCalories
تتبّع مكاديميا على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مكاديميا في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. مكاديميا has 5.4g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في مكاديميا؟
718 سعرة لكل 100غ، أو 201 سعرة لكل أونصة (10-12 حبة) (28غ).