هل شوكولاتة داكنة (70%) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
شوكولاتة داكنة (70%) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل أونصة (~28 غ) (28g)
السعرات الحرارية
167 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
12.9g
صافي الكربوهيدرات
12.9g
دهون
12g
AskCalories
تتبّع شوكولاتة داكنة (70%) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شوكولاتة داكنة (70%) في حمية زون؟
Zone-compatible. شوكولاتة داكنة (70%) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في شوكولاتة داكنة (70%)؟
598 سعرة لكل 100غ، أو 167 سعرة لكل أونصة (~28 غ) (28غ).