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🍫 Zone

Ist Dunkle Schokolade (70 %) Zone-geeignet?

Fazit

Zone-compatible

Dunkle Schokolade (70 %) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.

Pro 1 oz (~28 g) (28g)

Kalorien

167 kcal

Protein

2.2g

Kohlenhydrate

12.9g

Netto-Kohlenhydrate

12.9g

Fett

12g

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Warum das für Zone wichtig ist

Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.

FAQ

Ist Dunkle Schokolade (70 %) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Dunkle Schokolade (70 %) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade (70 %)?
598 kcal pro 100 g bzw. 167 kcal pro 1 oz (~28 g) (28 g).

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