Ist Dunkle Schokolade (70 %) Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Dunkle Schokolade (70 %) has 46.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 1 oz (~28 g) (28g)
Kalorien
167 kcal
Protein
2.2g
Kohlenhydrate
12.9g
Netto-Kohlenhydrate
12.9g
Fett
12g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Dunkle Schokolade (70 %) bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Dunkle Schokolade (70 %) has 46.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade (70 %)?
598 kcal pro 100 g bzw. 167 kcal pro 1 oz (~28 g) (28 g).