هل شوكولاتة داكنة (70%) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
شوكولاتة داكنة (70%) has 46.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل أونصة (~28 غ) (28g)
السعرات الحرارية
167 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
12.9g
صافي الكربوهيدرات
12.9g
دهون
12g
AskCalories
تتبّع شوكولاتة داكنة (70%) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شوكولاتة داكنة (70%) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. شوكولاتة داكنة (70%) has 46.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في شوكولاتة داكنة (70%)؟
598 سعرة لكل 100غ، أو 167 سعرة لكل أونصة (~28 غ) (28غ).