هل شوكولاتة داكنة (70%) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
شوكولاتة داكنة (70%) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل أونصة (~28 غ) (28g)
السعرات الحرارية
167 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
12.9g
صافي الكربوهيدرات
12.9g
دهون
12g
AskCalories
تتبّع شوكولاتة داكنة (70%) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شوكولاتة داكنة (70%) في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. شوكولاتة داكنة (70%) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في شوكولاتة داكنة (70%)؟
598 سعرة لكل 100غ، أو 167 سعرة لكل أونصة (~28 غ) (28غ).