هل جبن كريمي مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
جبن كريمي can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل ملعقة كبيرة (14g)
السعرات الحرارية
48 سعرة
بروتين
0.8g
كربوهيدرات
0.6g
صافي الكربوهيدرات
0.6g
دهون
4.8g
AskCalories
تتبّع جبن كريمي على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن كريمي في حمية زون؟
Zone-compatible. جبن كريمي can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في جبن كريمي؟
342 سعرة لكل 100غ، أو 48 سعرة لكل ملعقة كبيرة (14غ).