¿Queso crema es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Queso crema can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 cucharada (14g)
Calorías
48 kcal
Proteína
0.8g
Carbohidratos
0.6g
Carbs netos
0.6g
Grasa
4.8g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Queso crema en la dieta Zone?
Zone-compatible. Queso crema can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Queso crema?
342 kcal por 100 g, o 48 kcal por 1 cucharada (14 g).