هل ذرة حلوة مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
ذرة حلوة isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل عرنوس (90g)
السعرات الحرارية
77 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
17.1g
صافي الكربوهيدرات
14.9g
دهون
1.2g
AskCalories
تتبّع ذرة حلوة على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ذرة حلوة في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. ذرة حلوة isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في ذرة حلوة؟
86 سعرة لكل 100غ، أو 77 سعرة لكل عرنوس (90غ).