Ist Süßmais Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Süßmais isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Kolben (90g)
Kalorien
77 kcal
Protein
3g
Kohlenhydrate
17.1g
Netto-Kohlenhydrate
14.9g
Fett
1.2g
AskCalories
Süßmais bei Low-FODMAP automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Süßmais bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Süßmais isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Süßmais?
86 kcal pro 100 g bzw. 77 kcal pro 1 Kolben (90 g).