هل ذرة حلوة مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
ذرة حلوة has 16.6g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل عرنوس (90g)
السعرات الحرارية
77 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
17.1g
صافي الكربوهيدرات
14.9g
دهون
1.2g
AskCalories
تتبّع ذرة حلوة على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ذرة حلوة في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. ذرة حلوة has 16.6g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في ذرة حلوة؟
86 سعرة لكل 100غ، أو 77 سعرة لكل عرنوس (90غ).