Maïs doux est-il compatible Atkins ?
Verdict
Conditional — phase-dependent
Maïs doux has 16.6g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pour 1 épi (90g)
Calories
77 kcal
Protéines
3g
Glucides
17.1g
Glucides nets
14.9g
Lipides
1.2g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Peut-on manger Maïs doux en régime Atkins ?
Conditional — phase-dependent. Maïs doux has 16.6g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Combien de calories dans Maïs doux ?
86 kcal pour 100 g, soit 77 kcal par 1 épi (90 g).