Maïs doux est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Maïs doux fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 épi (90g)
Calories
77 kcal
Protéines
3g
Glucides
17.1g
Glucides nets
14.9g
Lipides
1.2g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Maïs doux en régime DASH ?
DASH-friendly. Maïs doux fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Maïs doux ?
86 kcal pour 100 g, soit 77 kcal par 1 épi (90 g).