هل قرنبيط مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-emphasized — eat more
قرنبيط is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
لكل كوب مفروم (107g)
السعرات الحرارية
27 سعرة
بروتين
2g
كربوهيدرات
5.3g
صافي الكربوهيدرات
3.2g
دهون
0.3g
AskCalories
تتبّع قرنبيط على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول قرنبيط في حمية مايند؟
MIND-emphasized — eat more. قرنبيط is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
كم سعرة حرارية في قرنبيط؟
25 سعرة لكل 100غ، أو 27 سعرة لكل كوب مفروم (107غ).